Η ομαδική ψυχοθεραπεία έχει ως στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους να βελτιώσουν την ικανότητα τους να ανταπεξέρχονται αποτελεσματικά στις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής τους, δίνοντας έμφαση στις διαπροσωπικές αλληλεπιδράσεις και σχέσεις, στις συναισθηματικές δυσκολίες καθώς και σε προβλήματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι φοβίες.
Οι ομάδες αυτές αποτελούνται από θεραπευόμενους που έχουν επιλεχθεί από τον ψυχοθεραπευτή για να αλληλεπιδράσουν μεταξύ τους και από τον συντονιστή- ψυχοθεραπευτή της ομάδας. Πρωταρχικός στόχος της ομαδικής θεραπείας είναι η αίσθηση του ¨ανήκειν¨ και της αποδοχής. Επίσης η ομάδα βοηθάει στο να σχετιζόμαστε με τους άλλους με πιο υγιείς τρόπους και να μοιραζόμαστε τις αδυναμίες μας. Μέσα στην ομάδα λοιπόν κάποιος μπορεί να εντοπίσει την δυσλειτουργική συμπεριφορά, να μειώσει τα συναισθήματα μοναξιάς και αποξένωσης, να εκφραστεί, να βρει υποστηρικτικό πλαίσιο, να κατανοήσει τις επιθυμίες και να θέσει προσωπικούς στόχους.